Enseigner la méditation dès l'école primaire
Enseigner la méditation dès l'école primaire
Je propose pour la connaissance de soi, pour apprendre à nos futures générations à être vigilantes même sans avoir été forcément trahit, Aussi pour apprendre à gérer le stress, pour qu'il ne devienne pas un facture de destruction, de recevoir des cours de médtations laïquement conotés dès les premières années de l'école obligatoire, vers 5 ou 6 ans. Le modèle d'enseignement de méditation vipassana semble tout à fait indiquer ici. On diminuera la violence, on favorisera l'entraide, les enfants seront plus capables pour résoudre leurs problèmes personnels émotionnels. Ils seront plus vigilants en tant que citoyen. Ils auront une meilleure compréhnesion de leur propre fonctionnement et de ce fait, seront plus aptes à recevoir les autres enseignements. Apprendre la méditation au début de la vie, c'est un cadeau qu'on peut faire à nos enfants, et ces techniques sont très simples à apprendre, à tout âge.
Pour les tous petits, au commencement. 15-20 minutes avant le début des cours et 15-20 minutes après les cours.
L'apprentissage de Vipassanna commence pas l'observation sans réaction des sensations générées par la respiration, dans le nez, autour du nez, en dessus et en dessous..etc. On observe uniquement, et quand l'esprit s'en va ailleurs, on fait revenir l'observation sur la respiration et ainsi de suite, pendant les temps consacré à la méditations. Cela aura de grand effets bénéfiques sur le niveau scolaire, la gestion des conflits et la bonne humeurs des élèves.
Comment formuler une telle initiative constitutionnelle sans qu'elle puisse être dénaturer lors de son application ?
à vous, commentez, donnez votre avis, votez, partagez, parlez de modernocratie au tour de vous, nous avons besoin de membres tels que vous pour que le réseau puisse se mettre en marche et se montrer plus qu'éfficace qu'on puisse l'imaginer.